אני עצבנית, איך להעביר את ההרגשה?

לשמוע מוזיקה שקטה ומרגיעה
לישון
לעשות מקלחת חמה
לעשות הליכה

מוזיקה
לישון
לאכול
לצאת לטיול
לונה פארק
מסעדה
חברים
לשחק
משפחה
לשחק עם חיות המחמד שלך (אם יש לך)
לרקוד
לשיר
לראות יוטיוב
לראות סדרה
לראות סרט

לשמוע מוזיקה
לישון

תעשי דברים שאת אוהבת
צאי להליכה