10 תשובות
את לא.
את לא צריכה לרדת במשקל. את צריכה להתחטב.
אל תרדי אפילו קצת
לפעמים זה פשוט מבנה גוף..
שואל השאלה:
איך מחטבים את הגוף ?
איך מחטבים את הגוף ?
אנונימית
אם הבטן לא שטוחה זה אומר שאת צריכה לרדת באחוזי שומן לא יעזור לך רק לרדת
שואל השאלה:
איך עושים את זה ?^
איך עושים את זה ?^
אנונימית
תזונה נכונה אימונים וריצות.
את ממש לא צריכה לרדת, אם כבר את רוצה אז להתחטב, תרגילי בטן ואימונים
לא צריכה לרדת רק לעשות ספורט לחיטוב
באותו הנושא: