איך להצליח לא לבכות?

לאכול, לשתות מים, לנשום עמוק ולראות את הסדרה האהובה עלייך.
חוץ מזה, מה רע בלבכות?
מותר לך לשחרר מידי פעם, רק תשימי לב שאת ממשיכה הלאה.

פריקה, דברים שיעודד אותך, לשחרר את זה

מותר לפרוק
אם את מדברת בחברת אנשים אז
לנשום עמוק לבלוע את הרוק ולנסות להרגע

להגיד לעצמך שזה לא שווה את זה ואת סתם מבזבזת זמן בלבכות (:

לחשוב על דברים מצחיקים

לנשום עמוק.

לצבוט את עצמך