4 תשובות
תנסי להזיז עם הרגל, עד כמה שזה לא נעים תנסי להזיז איתה ותוך 2 דקות זה אמור לעבור.
לי תמיד עוזר לנער את הרגל עם היד
אני דורכת על זה בכוונה ורצה במקום כמה זמן בשביל להזרים בחזרה את הדם לחלק הזה ברגל
פשוט ללכת על זה ולדרוך על אותה הרגל בכוח ולמרות שזה כואב זה עובר יותר מהר
באותו הנושא: