תשובה אחת
תרגעי קודם כל אל תהיי בלחץ תהיי גאה בעצמך ותדברי כמו שאת תסבירי ותנאמי מול מישו שאת מרגישה בנוח. הכל בסדר ברגע שעולים על במה הלחץ משתחרר אל הדיבור והכל יהיה בסדר בהצלחהה
באותו הנושא:
יש לי היום תחרות ואני צריכה לנאום מול קהל ושופטים ואני בלחץ
איך להירגע? אני מפחדת להתבלבל ואני ממש רוצה לנצח ואני לא רוצה לעשות פדיחות ולשכוח הכול
15 במאי 2019, 14:02