6 תשובות
שואל השאלה:
לבחור ששקל 68.1 ועכשיו שוקל 69.9
1.77
לבחור ששקל 68.1 ועכשיו שוקל 69.9
1.77
אנונימי
תלוי כמה אתה שוקל
זה לא נראה ולא באמת העלת 2 קילו ביומיים
שואל השאלה:
רשמתי
רשמתי
אנונימי
שואל השאלה:
העלתי בשבוע 1.8 ויומיים השבוע עשיתי ציט דיי מטורף.
העלתי בשבוע 1.8 ויומיים השבוע עשיתי ציט דיי מטורף.
אנונימי
שואל השאלה:
הבוקר התחיל מארוחה פשוטה של חלבון ושומן, 2 שוקיים עוף, 2 ביצים, כמה חתיכות בשר בקר ועוגת חלבון נחמדה, עד כאן הכל טוב ויפה, ואז הכל התחיל להדרדר.
3/4 תבנית עוגה של עוגת פודינג וביסקוויטים, 6 עוגיות קנויות תמרים ואגוזים(בערך 100 גרם), קרקר לחמית ואגס(כי צריך קצת בריאות), 200 גרם כריות נוגט, ו2 דליי פופקורן הכי גדולים מבית קולנוע (טוב 90% אני אכלתי)
דוגמא לאחד הימים.
הבוקר התחיל מארוחה פשוטה של חלבון ושומן, 2 שוקיים עוף, 2 ביצים, כמה חתיכות בשר בקר ועוגת חלבון נחמדה, עד כאן הכל טוב ויפה, ואז הכל התחיל להדרדר.
3/4 תבנית עוגה של עוגת פודינג וביסקוויטים, 6 עוגיות קנויות תמרים ואגוזים(בערך 100 גרם), קרקר לחמית ואגס(כי צריך קצת בריאות), 200 גרם כריות נוגט, ו2 דליי פופקורן הכי גדולים מבית קולנוע (טוב 90% אני אכלתי)
דוגמא לאחד הימים.
אנונימי