בת 19.אני מרגישה ממש בדיכאון,אין לי חשק לשום דבר.שום דבר לא גורם לי הנאה אפילו אנשים שאני אוהבת.אין לי סבלנות לשום דבר.

אני מניחה שאת כבר יודעת את זה
אבל את חייבת להבין מה עומד מאחורי כל הדיכאון הזה ולתפור אותו משם
מה את עושה בחיים כרגע?
אם תספרי יותר אולי אוכל לעזור
ותמיד תזכרי ששום דבר לא קבוע ושגם אם זה לא נראה לך ככה דברים משתנים

תשמעי להרגיש יותר טוב לא בהכרח אומר שמשהו רע בך או שבגלל שאחרים התייאשו שזה נגמר.
אולי יש אנשים חדשים שאת יכולה להכיר שיעזרו לך ויתמכו בך ואני ממש ממש רוצה לעזור אבל אין לי מה לומר באמת סליחה..

המעט שאני אוכל לעשות זה להגיד לך שאם את צריכה משהו או מישהו לדבר איתו אני כאן..

היי..
מה שאת עוברת גורם לי לחשוב שאולי זה אכן משהו נפשי, כמו דכאון.
במצבים כמו שלך, אני מאוד מציעה לך לפנות לעזרה ולא להשאר עם זה לבד. (פסיכולוג+פסיכיאטר) ואולי אפילו אשפוז שאני יודעת שיכול לעזור.
אני יודעת ובטוחה בזה שבמצב שלך את לא רואה בזה כל טעם.
אבל אני מבטיחה לך שיש.
אם תתגברי על עצמך ותבקשי עזרה זה הדבר הכי טוב שאת יכולה לעשות בשביל עצמך ואני מבטיחה לך שזה ישתפר.
את לא צריכה לסבול, זה יכול להשתפר.
הייתי במצב דומה, ובן הזוג שלי מתמודד עם דכאון ברגעים אלו ממש, ואני יודעת בוודאות.
בהצלחה אהובה
אני בטוחה שתצליחי

מה הסיבה לדיכאון שלך? מה הסיבה לחרדות שאת חווה? מה הסיבה שנמאס לך מהכל?

אולי תנסי משהו שיעודד אותך

בכל מקרה לא משנה כמה רע את מרגישה אל תתאבדי

שלום יקרה,
מדבריך עולה שאולי את מרגישה שאת נמצאת בתוך בור שחור. כאילו ים של עצב עולה ומציף אותך ובולע לתוכו הכל. נשמע שאת כבר מותשת מהסבל הרב שאת חווה. האומללות והיגון שאת מתארת ודאי קשים מנשוא. נשמע שעברת הרבה עד שהגעת למצב בו את מתארת את עצמך כמיואשת לגמרי מהמצב. חשוב שתזכרי כי הכוחות שהביאו אותך לנסות לטפל במצב הם שלך. גם הם חלק ממך. לצד הכאב והדכאון יש בך גם צד שמיחל לעזרה, לשינוי. צד חזק שהוא לגמרי שלך. אל תשארי לבד בתוך התהום העצובה הזו. אני מתנדבת בארגון שנקרא סה"ר - סיוע והקשבה ברשת ורציתי להזמין אותך לצ'ט פרטי עם אחד או אחת מאיתנו, מתנדבי סה"ר. הצ'ט הפרטי פעיל בכל ערב בין תשע לחצות (חוץ מימי שישי). תוכלי להכנס אליו בכתובת https://sahar.org.il/ לשתף ולהקל ולו במעט מהכאב שעל ליבך. מחכים לשמוע ממך,
שלך, מתנדבת סה"ר