תשובה אחת
שואל השאלה:
האם לשלב גם אימון כוח 1 או שזה מספיק אימונים ?
האם לשלב גם אימון כוח 1 או שזה מספיק אימונים ?
באותו הנושא:
האם 3 כפות גרנולה של פנינה רוזנבלום עם חצי כוס חלב ו2 בננות טוב לפני אימון (13:00) ?
האימונים שאני עושה הם : KIKBOXING כפול 2
GAP , FULLBODY , 45 MINUTE HIT , ואימון חישוק
GAP , FULLBODY , 45 MINUTE HIT , ואימון חישוק
11 במאי 2019, 10:25