ישנתי עם הביינדר... כמה זה מסוכן?

שמעתי שזה עושה בעיות גב וצריך להיות עם זה עד 5 שעות *רצוף*

hilda, זה 8 לא 5
בכל מקרה, כן, זה מסוכן, אבל אם זה חד פעמי אז לא נראלי שיקרה לך משהו
כשאתה ישן או עושה ספורט או מקיים יחסי מין, הגוף שלך צריך לקחת יותר חמצן לריאות, והביינדר מפריע לו, וזה יכול לגרום לנזק לצלעות.

חשבתי שישנת עם הבלנדר ...אמרתי wtf נטיות לאן הגיעו
קיצר ,לחץ יותר מדי זה אובייסלי לא טוב אז תקום תתמתח כמה תרגילי גב ושיט ויהיה בסדר ,אולי תניח אותו קצת לעת עתה