חלמתי חלום, שגרם לי לקום עם דמעות והשאיר אותי עד עכשיו בחרדות

אני באמת לא מצליחה להירגע כאילו לא מצליחה להבין שזה רק חלום, אבל גם אם זה רק חלום תמיד יש סיכוי שזה יקרה במציאות, אני באמת לא נרגעת
מה לעשות?