35 תשובות
היא יותר קטנה מימך?
נו גם אני ואתותי אחיות. אני שומרת יותר מימנה ולא משנה מה היא תמיד תיהיה רזה.. לי יש מבנה גוף עם עצמות גדולות, וזה שאתן אחיות לא אומר שאתן אם אותה גנטיקה אחת יכולה לקחת גנטיקה לגוף כמו אצל אבא/משפחה שלו ואחת יכולה לקחת גנטיקה כמו אצל האמא/ משפחה שלה.
בכללי יכול להיות שפעם היא אכלה קצת ואת אכלת הרבה והצטבר לך או שהיא אוכלת קצת מידי (נגיד והיא אוכלת כל היום רק גאנק אז מן הסתם שתיהיה רזה כי הגוף מוציא את כל זה וחוץ מיזה בטח חסרים לה ויטמינים)
גם אני ככה ואחותי מקל ובחיים לא תיגע במשהו בריא. כנראה הן קיבלו את הגנים הטובים ואנחנו לא
אני אגיד את האמת קצת פוגע בי מה שאתן אומרות כי אתן לא בדיוק יודעות מה האחיות שלכן אוכלות...
אני למשל הייתי אוכלת חטיפי אנרגיה עם שוקולד אבל בכמויות ממש קטנות בכוונה כדי להרזות ורזיתי מלא, יכול להיות שהן אוכלות ממש קצת.
אני למשל הייתי אוכלת חטיפי אנרגיה עם שוקולד אבל בכמויות ממש קטנות בכוונה כדי להרזות ורזיתי מלא, יכול להיות שהן אוכלות ממש קצת.
אחותי אוכלת המון והמון שטויות
^אבל אם היא אוכלת רק שטויות זה הגיוני מאוד
לא רק שטויות נגיד היא אוכלת הרבה פסטה וטוסטים ופיצות ובכמויות. היא אומרת שהיא מחרבנת 3 פעמים לפחות
נו חחח אז זאת הסיבה.
זה לא קשור לחילוף חומרים מהיר, גם אם את תוכלי ככה הגוף שלך יוציא את זה מימך ככה
זה לא קשור לחילוף חומרים מהיר, גם אם את תוכלי ככה הגוף שלך יוציא את זה מימך ככה
אה אז כנראה שתיהי בגיל שלה החילוף חומרים שלך ישתנה.
תנסי לאכול הרבה שמנים בריאים, זה מתעכל הכי טוב
תנסי לאכול הרבה שמנים בריאים, זה מתעכל הכי טוב
שואל השאלה:
האמת שהאוכל שלי מתעכל די מהר
האמת שהאוכל שלי מתעכל די מהר
אנונימית
זה לא קשור...
יכול להיות שאת אוכלת יותר מידי מקטגוריה מסוימת באבות המזון ובגלל זה את קצת יותר מלאה.
מה המשקל, גובה וגיל שלך?
יכול להיות שאת אוכלת יותר מידי מקטגוריה מסוימת באבות המזון ובגלל זה את קצת יותר מלאה.
מה המשקל, גובה וגיל שלך?
שואל השאלה:
אני אוכלת רגיל אבל היו כמה חודשים שאכלתי ממש רע ובגלל זה השמנתי
אני חושבת שהגובה שלי זה 1.53
ואני שוקלת 66 ואני בת 14
אני אוכלת רגיל אבל היו כמה חודשים שאכלתי ממש רע ובגלל זה השמנתי
אני חושבת שהגובה שלי זה 1.53
ואני שוקלת 66 ואני בת 14
אנונימית
אה את במשקל עודף...
כנראה בגלל החודשים האלה שאכלת בהם לא טוב
כנראה בגלל החודשים האלה שאכלת בהם לא טוב
שואל השאלה:
כן זה מה שאמרתי
אבל בדקתי פעם אחרונה לפני איזה שלוש שנים את הגובה אז יכול להיות שזה גם קשור
ואת יודעת איך אני יכולה להוריד במשקל *בבית*?
כן זה מה שאמרתי
אבל בדקתי פעם אחרונה לפני איזה שלוש שנים את הגובה אז יכול להיות שזה גם קשור
ואת יודעת איך אני יכולה להוריד במשקל *בבית*?
אנונימית
שואל השאלה:
הבעיה שאחותי בכלל לא הולכת לשירותים והיא גם הייתה מלאה בעבר
ואני יותר קטנה ממנה אבל יותר גבוהה
הבעיה שאחותי בכלל לא הולכת לשירותים והיא גם הייתה מלאה בעבר
ואני יותר קטנה ממנה אבל יותר גבוהה
אנונימית
שואל השאלה:
מה זאת אומרת?אנחנו אחיות כאילו...
מה זאת אומרת?אנחנו אחיות כאילו...
אנונימית
כן... מכירה את זה, גנטיקה טובה.
אה הבנתי אני כבר אגיד לך כמה קלוריות את צריכה לאכול כדי להרזות
שואל השאלה:
אני לא צריכה שתגידי לי
אני אפילו בקושי יכולה להגיע ל1000 קלוריות עם האוכל שיש לי
אני לא צריכה שתגידי לי
אני אפילו בקושי יכולה להגיע ל1000 קלוריות עם האוכל שיש לי
אנונימית
לפי המחשבון את שורפת 2361 קלוריות אז כל יום שבו תאכלי פחות מיזה את תרזי
ומזאת אומרת? את אוכלת פחות מ1000?
ומזאת אומרת? את אוכלת פחות מ1000?
שואל השאלה:
איזה בולשיט אני בקושי זזה
ואני לא ממש סופרת אני רק אוכלת בריא ממש
איזה בולשיט אני בקושי זזה
ואני לא ממש סופרת אני רק אוכלת בריא ממש
אנונימית
מזה בקושי זזה? אמרת שאת משתמשת באפליקציה 40 דקות וסירטונים...
שואל השאלה:
כן אבל זה היה רק שבוע ואמרתי שהפסקתי
וגם אם אני משתמשת בזה אולי המקסימום שאני שורפת זה איזה 200
כן אבל זה היה רק שבוע ואמרתי שהפסקתי
וגם אם אני משתמשת בזה אולי המקסימום שאני שורפת זה איזה 200
אנונימית
אה הבנתי אז אני אחשב שוב
את שורפת 1018 אז מה שאני ממליצה לך לעשות זה לאכול 1000 קלוריות ולעסוק בפעילות גופנית
שואל השאלה:
אני אוכלת שתי סלטים ביום
וביניים תפוח או שניים ושני פירכיות עם גבינה קוטג ומלפפון זה סבבה לא?
אני אוכלת שתי סלטים ביום
וביניים תפוח או שניים ושני פירכיות עם גבינה קוטג ומלפפון זה סבבה לא?
אנונימית
ממש אבל ממש לא! זה תת תזונה
שואל השאלה:
איך זה בדיוק תת תזונה
אני גם שותה מלא מים וכל זה ממלא אותי
איך זה בדיוק תת תזונה
אני גם שותה מלא מים וכל זה ממלא אותי
אנונימית
חסר לך הרבה פחמימות 2 פירכיות זה לא מספיק פחמימות, חסר גם שמנים...
שואל השאלה:
יש שמן בסלט
אה וגם אני מוסיפה לחם מלא וחביתות לפעמים
יש שמן בסלט
אה וגם אני מוסיפה לחם מלא וחביתות לפעמים
אנונימית
אז אל תעשי את זה רק לפעמים, חשוב שתמיד תאכלי מספיק פחמימות
תורידו
women workout
best abs fitness
best butt fitnesses
nose push ups
ואני אגיד לך כמה קלוריות את צריכה לאכול כדי לרדת במשקל
women workout
best abs fitness
best butt fitnesses
nose push ups
ואני אגיד לך כמה קלוריות את צריכה לאכול כדי לרדת במשקל
את עוסקת בפעילות גופנית? אם כן כמה זמן ביום?
זה יכול להיות גם הליכה מהבית ספר הבייתה
זה יכול להיות גם הליכה מהבית ספר הבייתה
שואל השאלה:
אני לא יוצאת מהבית בכלל
ואני משתמשת באפליקציה מסוימת בערך 40 דקות והשאר בסירטונים
ובארוחות אני פשוט אוכלת סלטים פירכיות ודברים כאלה
ועשיתי איזה שבוע ספורט ודיאטה והפסקתי בגלל המחזור אבל אני אמשיך
אני לא יוצאת מהבית בכלל
ואני משתמשת באפליקציה מסוימת בערך 40 דקות והשאר בסירטונים
ובארוחות אני פשוט אוכלת סלטים פירכיות ודברים כאלה
ועשיתי איזה שבוע ספורט ודיאטה והפסקתי בגלל המחזור אבל אני אמשיך
אנונימית