האף שלי סתום ואין לי אטריווין בבית ואני לא יכולה להירדם. מה לעשות??

יואו מזדהה איתךך חח מה שמעליי אמרה לנשוף הרבה אדים חמים.. גם מקלחת נעימה יכולה לעזור (:

אם יש לך זמן, את יכולה לחמם מים בקומקום ואז לשים בסיר\קערה עם הראש מעל, ומעל זה מגבת. את יכולה לנסות גם את זה -

אני אלרגי לאבק
האף שלי נסתם הרבה
אין סיכוי לשחרר אותו
הכל חארטה
הוא ישתחרר לבד תוך כמה זמן
אם את כמוני ואת רוצה שלא יסתם לך יותר לכי לאף אוזן גרון ויתאימו לך תרופה