אם אין לי נטייה להשמנה אני יכולה לאכול מה שבאלי בלי להשמין?

גם לי אין נטייה בדיוק בדיוק כמוך ואני אוכל הרבה בצקים ודברים בשמןד

בשמן*

לאכול בריא זה תמיד יותר טוב בלי קשר למשמין לא משמין
תעשי מה שאת רואה לנכון

שואל השאלה:
אני פעם כן השמנתי קצת עליתי 4 קילו וירדתי אותם ועכשיו אני רוצה לשמר אבל הייתי אוכלת בכמויות של סוסים וגם בלילה ולא עושה ספורט אז נראלי זה בגלל זה אני רוצה לחזור לאכול כמו פעם אוכל טעים שוקולד ושטיות וגם בריא למשל ארוחת בוקר צהריים בריא וארוחת ערב מה באלי אבל אני מפחדת להשמין ממש