22 תשובות
לא זה טוב נורמלי
זה קצת הרבה
זה בסדר לדעתי
זה תלוי בדיאטנית שלך
זה אולי חצי עד שליש מכמה שאת אמורה לאכול ביום
היא בדיאטה מאמי ככה זה זאת המטרה אוכלים פחות כדי להרזות^:)
זה בסדר גמור
ברור, אבל זה כלום גם לדיאטה
יש פה אולי 700 קלוריות
היא צריכה לפחות 1200 לדיאטה שלה
היא צריכה לפחות 1200 לדיאטה שלה
לא מאמי לא אני בתור גבר אכלתי ואוכל 1,000 ביום והרזיתי 36 קילו תוך חצי שנה בערך והכל סבבה
שואל השאלה:
בעצם בלי הברנפלקס עם חלב
בעצם בלי הברנפלקס עם חלב
אנונימית
שואל השאלה:
חישבתי וזה יוצא בערך 800 קלוריות זה הרבה??
חישבתי וזה יוצא בערך 800 קלוריות זה הרבה??
אנונימית
זה לא יותר מידי זה נראה קצת מידי האמת
לא זה בסדר אבל את יכולה לאכול עוד משהו
שואל השאלה:
אוף אבל אני כמו סתומה אכלתי פיצה ורציתי לאכול בריא
אוף אבל אני כמו סתומה אכלתי פיצה ורציתי לאכול בריא
אנונימית
אם תנסי למנוע מעצמך את כל מה שאת אוהבת לאכול לא תצליחי, תשלבי מעט מזה כל יום כדי שדרך התזונה הזו תחזיק אם תשאלי אנשי מקצוע הם כנראה יגידו לך שאת אולי אפילו צריכה לאכול מזה לפעמים
הרזת 36 קילו ואתה בטח הכי לפלף עכשיו עם כל מסץ השריר ששרפת לעצמך כי בחרת לרדת בדרך הקלה של פשוט להרעיב את עצמך
חחח זאת לא הרעבה חמוד שלי הורדתי את כל הג'אנק מהתזונה שלי לגמרי ואני אוכל שתי ארוחות ביום לא קשה מידי
והיית מת שיהיה לך רבע מהגוף שיש לי יש לי גוף מהמם
והיית מת שיהיה לך רבע מהגוף שיש לי יש לי גוף מהמם
אנט שלם עם הגוף שלי גם אני הורדתי משקל אבל לא הגעתי למתב של 1000 קלוריות ביום
חמוד שלי
ה"מצב" הזה בסדר גמור:)
באותו הנושא: