מה לעשות? בנות תוכלו לעזור?

אני אמורה להיפגש היום בערב עם ידיד שלי לגלידה...
ואני לא מרגישה בנוח לאכול לידו...זה גורם לי להרגיש אי נוחות קיצוני...(ועוד שאני לא מסוגלת להסתכל לו בעיניים...)
איך להתחמק מזה?