4 תשובות
לחזק את עצמך ללא הפסקה.
אין מקרה אבוד.
אין מקרה אבוד.
1. ברור שיש לך, את יותר חזקה ממה שאת חושבת.
2. אם תרצי לשתף במה שעובר עלייך אז בכיף.
2. אם תרצי לשתף במה שעובר עלייך אז בכיף.
כל תקופה קשוחה עוברת ותדעי שאת הרבה יותר חזקה מכל המחשבות האובדניות שרצות בראש
אם תרצי לדבר אני כאן
אם תרצי לדבר אני כאן
הי יקרה
אמנם לא כתבת הרבה, רק משפט אחד קצר, אך נראה שהוא טומן בחובו כל כך הרבה רגשות, שנמצאים כעת בסערה בתוך ליבך.
אני מתארת לעצמי כמה בודדה את וודאי מרגישה עכשיו .כאילו החיים כבר שאבו ממך כל טיפת יכולת שהיתה לך, וכעת לא נותרו בך עוד כוחות. אולי את מרגישה פחד, אולי יאוש, המצוקה כאילו עוטפת מכל כיוון ואת מרגישה שאין בך עוד יכולת להתמודד.
לעתים, המשא שאנו סוחבים על כתפינו הוא כה כבד ובלתי נסבל, שהפתרון היחיד שנדמה שיוכל להפסיק את הכאב הוא לסיים את החיים.
יקירה, מצאת את הכוחות לפרסם פה את השאלה הזו, אולי תוכלי למצא כוח שיביא אותך להתיעץ עם קרוב משפחה שאת בוטחת בו או איש מקצוע?
בכל מקרה, זו לא נשמעת התמודדות שכדאי להשאר איתה לבד.
אני מאוד דואגת לך, מקווה שעד כה לא פגעת בעצמך. אני מתנדבת בעמותה שנקראת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, באתר שלנו תוכלי למצא מידע רב באשר להתמודדויות נפשיות וגורמי סיוע בקהילה. בנוסף, אני מזמינה אותך אל הצ'אט שלנו, צ'אט אישי ואנונימי לגמרי, דרכו אפשר להתכתב עם אחד מאיתנו המתנדבים. נשמח ממש להיות שם איתך ועבורך להקשיב, לתמוך ולנסות לסייע בכל דרך שרק נוכל. אם תרצי, נחכה לך כבר הערב או כל ערב אחר (חוץ משישי) בין תשע לחצות, באתר שלנו: https://sahar.org.il.
שלך, מכל הלב, ועם הרבה דאגה, מתנדבת סה"ר.
אמנם לא כתבת הרבה, רק משפט אחד קצר, אך נראה שהוא טומן בחובו כל כך הרבה רגשות, שנמצאים כעת בסערה בתוך ליבך.
אני מתארת לעצמי כמה בודדה את וודאי מרגישה עכשיו .כאילו החיים כבר שאבו ממך כל טיפת יכולת שהיתה לך, וכעת לא נותרו בך עוד כוחות. אולי את מרגישה פחד, אולי יאוש, המצוקה כאילו עוטפת מכל כיוון ואת מרגישה שאין בך עוד יכולת להתמודד.
לעתים, המשא שאנו סוחבים על כתפינו הוא כה כבד ובלתי נסבל, שהפתרון היחיד שנדמה שיוכל להפסיק את הכאב הוא לסיים את החיים.
יקירה, מצאת את הכוחות לפרסם פה את השאלה הזו, אולי תוכלי למצא כוח שיביא אותך להתיעץ עם קרוב משפחה שאת בוטחת בו או איש מקצוע?
בכל מקרה, זו לא נשמעת התמודדות שכדאי להשאר איתה לבד.
אני מאוד דואגת לך, מקווה שעד כה לא פגעת בעצמך. אני מתנדבת בעמותה שנקראת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, באתר שלנו תוכלי למצא מידע רב באשר להתמודדויות נפשיות וגורמי סיוע בקהילה. בנוסף, אני מזמינה אותך אל הצ'אט שלנו, צ'אט אישי ואנונימי לגמרי, דרכו אפשר להתכתב עם אחד מאיתנו המתנדבים. נשמח ממש להיות שם איתך ועבורך להקשיב, לתמוך ולנסות לסייע בכל דרך שרק נוכל. אם תרצי, נחכה לך כבר הערב או כל ערב אחר (חוץ משישי) בין תשע לחצות, באתר שלנו: https://sahar.org.il.
שלך, מכל הלב, ועם הרבה דאגה, מתנדבת סה"ר.
באותו הנושא: