יש לי מבנה גוף של מקרר, יש דרך לשנות את זה?

יש שיטה חדשה ספורט

שמעי... אם זה עצמות ש"גורמות" לגוף להראות כמט מקרר אז זה רק ניתוחים הזויים למינהם, ואם זה סתם בגלל "שומן" אז מה שיעזור זה ספורט ותזונה נכונה.

שואל השאלה:
כתפיים רחבות ואין לי מבנה גוף כמעט, אני כמעט כמו מלבן פשוט

מקרר?ברצינות?

יש כל מיני תרגילים שיכולים להצר את האגן