3 תשובות
תוכלי יותר
ותידאגי להישאר שבעה
לאכול מסודר. פעם לא הייתי מצליחה להוציא את המחשבות על אוכל מהראש, אבל יותר בכיוון של "אכלתי יותר מידי" "מתי לאכול" "האם אכלתי מספיק בריא" וכל מיני מחשבות רודפות כאלה, כל הזמן כל הזמן כל יום. הלכתי לפסיכולוגית והמחשבות כבר לא שם. חלק מזה קשור לפסיכולוגית, וחלק מזה קשור לכך שהתבגרתי.
MLE