7 תשובות
כן, לכי לרופא.
איך התזונה שלך? את בדיאטה או משהו כזה
איך התזונה שלך? את בדיאטה או משהו כזה
שואל השאלה:
תזונה רגילה, (אני ספורטאית) אז יש פעמים מוקפדת יותר ומאוזנת יותר ויש תקופות של אוכלת מה שבא לי.. זה בדרך כלל לפי תקופות אימונים ותחרויות..
(בגלל זה גם השטפי דם מנפילות וכאלה, שפעם לא היו קורים או שהיו אבל לא ברמה הזאת..)
תזונה רגילה, (אני ספורטאית) אז יש פעמים מוקפדת יותר ומאוזנת יותר ויש תקופות של אוכלת מה שבא לי.. זה בדרך כלל לפי תקופות אימונים ותחרויות..
(בגלל זה גם השטפי דם מנפילות וכאלה, שפעם לא היו קורים או שהיו אבל לא ברמה הזאת..)
אנונימית
כמה את אןכלת בתקופות מוקפדות?
שואל השאלה:
זה תלוי אם זה תקופות של חיטוב ואיזה אימונים וכאלה.. ככה שזה תלוי, אבל זה נראלי פחות קשור.. ואם כבר אז יותר קשור לתקופות הלא מוקפדות
זה תלוי אם זה תקופות של חיטוב ואיזה אימונים וכאלה.. ככה שזה תלוי, אבל זה נראלי פחות קשור.. ואם כבר אז יותר קשור לתקופות הלא מוקפדות
אנונימית
תלכי לרופא ותבקשי לעשות בדיקת דם. אולי חסר לך משהו.
גם אצלי זה קורה לפעמים וזה בגלל אנמיה.
גם אצלי זה קורה לפעמים וזה בגלל אנמיה.
הרבה פעמים התחושה שאת מתארת נגרמת מתזונה מצומצמת שלא מספיקה לגוף או מתת תזונה
שואל השאלה:
לפני שנה בערך הייתה לי אנמיה, והיו לי כדורים כתוספי ברזל וחומצה פולית (פוליפרין) אם אני לא טועה..
ולקחתי ואחרי חצי שנה איתם עלה טיפה, כמעט ולא ואז הפסקתי.. מאז לא עשיתי בדיקות דם ככה שאין לי מושג יכול להיות..
יכול להיות שבגלל זה גם היו את השטפי דם?
לפני שנה בערך הייתה לי אנמיה, והיו לי כדורים כתוספי ברזל וחומצה פולית (פוליפרין) אם אני לא טועה..
ולקחתי ואחרי חצי שנה איתם עלה טיפה, כמעט ולא ואז הפסקתי.. מאז לא עשיתי בדיקות דם ככה שאין לי מושג יכול להיות..
יכול להיות שבגלל זה גם היו את השטפי דם?
אנונימית
באותו הנושא: