3 תשובות
בשילוב עם גנים. זה תמיד עוזר.
והעיקר תזונה טובה בריאה ותפילה.
בוודאי. פעילות גופנית משפרת את הבריאות, מסייעת לחילוף חומרים מהיר יותר, שומרת על פעילות מערכת הדם והלב, עוזרת להוצאת כולסטרול מהגוף, מחטבת את הגוף.. וגם משפרת את ההרגשה הכללית.
ומה יותר טוב מה זה לחיים ארוכים ובריאים?
באותו הנושא: