לפעמים יש לי מחשבה מטרידה ואז אני עושה פעולה טיפשית כמו להזיז את הפלאפון מיד ליד ואז אני נרגעת. זה נקרא שהתחלתי להשתגע?

אני גם עושה משהו דומה.
ולשאלה, לא

שואל השאלה:
את יכולה לפרט?

יכול להיות שיש לך ocd אם את רוצה לדבר על זה אני כאן

שואל השאלה:
כן אני רוצה לדבר על זה אבל מתביישת

אז תשלחי לי הודעה בפרטי או שבאלך לדבר כאן?

שואל השאלה:
רק כאן
זה הדבר שלא סיפרתי בחיים שלי לאף אחד

אז שמעי בואי אני אספר לך לי יש ocd וזה בדרך כלל מתבטא אצל אנשים במחשבות טורדניות שצצות להם בראש ובעקבות זאת מעשים שהם מבצעים כדי להרגיע את המחשבות.
אצל כל אדם ocd מתבטא אחרת, אצלי הוא מתבטא בכפיליות.
אני אעשה דברים כמו לפתוח ולסגור את הדלת, לכבות והלדליק את האור, לגעת במשהו כמה פעמים לחזור על אותו משפט ועוד...

את יכולה לפנות לפסיכולוג שיתן לל טריקים לאיך להרגיע את המחשבות ואולי יתן כדורים שיעזרו אם זה חמור :)

שואל השאלה:
תודה על העצות בפרטי עזרת לי מאד