שאתם מרגישים לבד, ועצובים ...

מוזיקה.

שינה, מוזיקה , אוכל, חברים

בן אנד גריס

מוזיקה; אבל רגועה

שואל השאלה:
ויש לכם טיפים איך אני אתעודד?
(בגלל האמינות לא יכולה לערוך)

זה תלוי מה את אוהבת

ממליצה לך להקשיב למוזיקה עם מילים עמוקות ולא "חגורה שחורה בלעשן נרגילה".
חחח סתם, פשוט תנסי להקשיב למוזיקה שאת מתחברת אליה, לדבר עם חברים, להיפגש.

תשמעי עם עצמך מוזיקה באוזניות , תחשבי על החיים על עצמך על המשפחה על העתיד. אם יש לך תחביב תעשי אותו גם.

פשוט לצאת החוצה ולשמוע שירים ולשיר

שואל השאלה:
אין לי חברים

למה לא?

תנסי להכיר חברים חדשים, את מוזמנת גם לשלוח לי הודעה בפרטי אם את רוצה לדבר עם מישהו❤

תכלס... לשמוע שירים עצובים של טוונטי וואן פיילוטס וקייבטאון ולבכות.

אני תמיד נכנס כמה שיותר לעצב בוכה קצת ושומע כמה שירים שאני יודע שהם באמת עצובים וכאלה שגורמים לבכי (כמו hurt של jonny cash) ואז אחרי כמה זמן זה עובר כזה.
אחרת אם אני רוצה להתעודד אני פשוט שוכב במיטה וקורא חלק מספר שאני אוהב או סיפור קצר מהספרים של הסיפורים בקצרים שיש לי וזה מעודד אותי.
ראיתי שכתבת שאין לך חברים לדבר איתם אז כן זה נדוש אבל נתסי לדבר עם אנשים, גם כאן באתר אולי וכמובן שבחיים האמיתיים, כי הרבה פעמים מספיק חבר ווירטואלי לדבר איתו וזה באמת עוזר להרגשה ולא מרגיש בודד ומדוכא יותר. (כמו שלי היה)