4 תשובות
להגביר.
להגביר
לעלות את הרמה
או להגביר, או לשנות תרגילים, או שילוב של שניהם
באותו הנושא:
שאלה למתאמנים!(למטה)
אם יש לכם לו"ז של תרגילים שאתם עושים וזה כבר קל לכם זה אומר שחייב להגביר את רמת האימון לקבלת תוצאות או האימון כמו שהוא בסדר לתמיד?
28 באפריל 2019, 01:08