צריכה את עזרתכם - אל תשפטו בבקשה.

היום אני הולכת לאכול במסעדה בערב - זה כנראה הולך להיות די "מושחת" כי בכל זאת יצא החג ואני רוצה להתפנק. בגלל זה אני לא רוצה לאכול ארוחת צהריים. איך אני יכולה / מה אני יכולה לאכול במקום צהריים שישביע אותי ולא יהיה עם קלוריות? כמובן כשר ומשהו בלי להכין ולבשל כי אמא שלי שומרת שבת