פעמיים בשנתיים האחרונות ירדתי במשקל. בפעם הראשונה 10 קילו ונשארתי ככה הרבה זמן, אחר כך עליתי 5 ועכשיו ירדתי את ה5 האלה

ואני תקועה במשקל הנוכחי שלי, כמו שהייתי תקועה אחרי שירדתי 10 קילו, למרות שגם עכשיו וגם אז עשיתי בדיוק את אותו הדבר כמו בזמן שירדתי. בשתי הפעמים ירדתי יחסית בקלות, אבל זה כאילו אני לא מצליחה לרדת יותר מזה לא משנה מה. למה זה ככה?
26 באפריל 2019, 23:01
ירידה במשקלהרזייהBMIהשמנהמשקל    
3 תשובות
גם לי זה ככה אלרח בירדתי גם 10 קילו לא הצלחתי לרדת יותר, אין לי מושג למה אבל לא חובה לרדת כלכך הרבה גם 10 זה מלא. לפי בדיקה bmi רת צריכה לרדת שאת בסדר במשקל הנוכחי? כי חבל סתם כל המאמצים אם את לא צריכה לרדת עוד
-
-NiceGirl-
שואל השאלה:
ה bmi שלי 22
זה משקל תקין אבל אני עדיין נראית שמנה
אנונימית
ה-bmi שלך תקין ואת ממש לא צריכה לרדת במשקל. (למרות שלא כל כך מומלץ להסתמך על bmi). אם את נראית שמנה את יכולה לעשות חיטוב וככה תראי הרבה יותר טוב
ש
שמח לעזור! :)