אני 1.72. כמה אני אמורה לשקול? אני שוקלת 54/53

26 באפריל 2019, 16:28
גובה    
10 תשובות
אני גם! זה סבבה
7
7שבע
את במשקל תקין עכשיו.
_
_candy_girl
תלוי באיזה גיל את
אנונימית
את אמורה להיות 10 קילו מתחת לגובה אז את צריכה לשקול בערך 62 אבל כמובן שאם את מעלה במשקל אז לא מעלים שומן אלה מסת שריר
ה
הייליי
את במשקל תקין, בגובה הזה אמורים לשקול בין 45 ק"ג ל67 קג
אנונימית
משקל תקין את
I
Itss me
שואל השאלה:
אז אם אעלה במשקל ואשקול אפילו 60 קילו, לא אשמין? חח לא הבנתיי
ג
גבוההה
תקשיבי אני ממליצה לך להעלות במשקל כי להיות במשקל הזה בגובה הזה זה לא משהו שגם יפה וגם לא כזה בריא , אבל גם תלוי בגנים שלך ובמבנה גוף.
ממליצה לך להכנס לכושר וברגע שאת מתאמנת ואוכלת בריא את בונה מסת שריר שגם תעלה אותך במשקל, גם תהיי במצב תקין ובריא, גם זה יהיה יפה וגם יהיה לך חיטוב
ה
הייליי
שואל השאלה:
אני לא כזאת רזה כמו שזה נשמע, הרגליים שלי לא כאלה דקיקות הם אפילו די מלאות חח
אני כן מסכימה עם זה שאני צריכה להיכנס יותר לכושר אבל אני לא חושבת שאני צריכה להעלות במשקל
ג
גבוההה
את סבבה, עדיף להעלות 2 קילו כזה
C
Child Of God