5 תשובות
חשבת לגשת לטיפול פסיכולוגי?
אולי כל מה שאתה זקוק לו היא בסה"כ אוזן קשבת
אולי כל מה שאתה זקוק לו היא בסה"כ אוזן קשבת
אני חושב שאבחון אינטרנטי רק יגרום ללחץ ויכול להזיק, אם זה משהו שקורה בתדירות גבוהה אולי אתה פשוט יכול ללכת לפסיכולג והוא יגיד לך אם אתה צריך פסכיאטר מאבחן, או פשוט שיחות עם פסיכולוג.
- בכללי אם אתה רוצה לדבר,לפרוק אני כאן.
- בכללי אם אתה רוצה לדבר,לפרוק אני כאן.
תלך לאבחון או משהו יעזרו לך עם זה
מכירה את זה מאוד, אצלי זה מופיע בעיקר כשאני יותר מדי זמן לבד ועוד יותר (וזה בעיקר מה שמשפיע) כשאני לא ישנה מספיק. יכול להיות שאחד מהדברים האלה נכונים לגביך?
הייתי באותה סיטואציה בדיוק, עד שהתחלתי ללכת לפסיכולוג. בשבילי גם לבקש מההורים שלי ללכת לפסיכולוג היה תהליך בפני עצמו מרוב שפחדתי מהתגובה שלהם, לכן מצרף קישור שממש עזר לי לפנות אליהם. בהצלחה! https://www.youtube.com/watch?v=tzm-nk4loak
אנונימי
באותו הנושא: