איך לשים טמפון בלי מוליך בפעם הראשונה?

בבקשה תסבירו במילים, ראיתי כבר מדריכים אבל זה מלחיץ אותי.
זה לא יכול במקרה להיתקע בפנים? וגם, יש לי טמפון אבל הוא די ישן, מסוכן להשתמש בו? (הוא סגור)