אכלתי מלא בחג ואני מרגישה רגשות אשם ממש מה לעשות?

זה בסדר, זה חג וזה רק פעם בשנה.
אם את מרגישה שהגזמת ממש את יכולה לעשות ספורט ולהוריד את זה

קודם כל, תודי על זה שיש מה לתפוס
דבר שני, לכי למכון
דבר שלישי, תאכלי 5 גזרים גרוסים כל יום

להבין שהחיים חסרי משמעות והמטרה שאת מקדישה לה זמן ומאמץ היא הבל הבלים ואין בה יכולת לשנות סדרי עולם, אלה רק את העולם הקטן, האפסי והמצומצם של אדם פרטי כמוך.
.
.
.
כולה אכלת בחג, כאילו כמה חגים יש בשנה שזה יפגע לך בתכנית כושר/דיאטה שלך.

הכל טוב מותר בחג!
ועם ספורט הכל יורד!

כלום זה בסדר מותר פעם ב וגם היה חג מקסימום תעשי ספורט מחר

מחר על הבוקר לצאת לריצה/הליכה.
להקפיד על ספורט ולאכול יותר בריא.
החג הזה עוד לגמרי יהרוג את כולנו *_*

להוריד את זה, ספורט ספורט ספורט