איך לפתח חוסן נפשי??

קשה לעבוד על זה,בעקרון להביא את עצמך לקצה ולהתמודד עם זה כל פעם מחדש.

להזכר בהישגים שלך בחיים שלאחרים אין, ולזכור לאן את הולכת.