מה נסגר אני לא נרדמת!! מה לעשות? לא באלי להיות ערה כזה מאוחר מה זה

טוב

כדאי שתניחי את הטלפון וכל המכשירים בצד

שחררי את הטלפון תכבי את האור ופשוט תנסי לישון תוך כמה זמן את כבר בחלום השביעי

לאונן? לא בקטע להטריד, זה פשוט מוריד טונות אנרגיה

שואל השאלה:
תודה למי שנתתי לן פרח זה עזר ..