איך לשנות את המצב ?

הרבה זמן כבר (בערך שנתיים) לא טוב לי בחיים, לא אני לא מתכוונת להתאבד או משהו כזה ממש ממש ממש לא הכיוון שלי, אני פשוט רוצה לשפר את החיים שלי.
משנה שעברה (בכיתה ז) התחלתי לריב מלא עם אמא שלי, על כל דבר, עד לפני שבוע בערך חשבתי שאני סבבה לגמרי ושהיא הלא בסדר, ואז הבנתי שאני חרא של בת , אני שמה פס על מה שהיא אומרת ומתחצפת , אני רוצה לשנות את זה כל-כך אבל לא מצליחה, אני גם לא חושבת שהיא נותנת לזה הזדמנות מיתוך ייאוש ממני,
ההורים שלי גרושים ואני לא בקשר עם אבא שלי כבר שנים, אמא שלי ואחיות שלי זה באמת הדבר הכי חשוב לי בעולם. (יש לי אחות אוטיסטית עם שיתוק מוחין וזה הופך את העניין ליותר מסובך, כי זה גם ככה גורם לאמא שלי להיות קצת יותר עצובה, זה הרבה התעסקות ובעיות , הרבה אבחונים שעושים לה, ויש לזה עלות גבוהה)
אני רוצה לעזור לאמא שלי בהכל, להיות יותר שם בשבילה ולצאת מההרגלים המגעילים שלי אבל אני לא יודעת איך, זה כל-כך קשה בשבילי .
(האחות השנייה שלי קצינה בצבא והיא מביאה לאמא שלי המון נחת, הייתי רוצה להתחלף איתה)

מה לעשות בשביל לשנות את המצב?
מי שקרא את הכל זה לא מובן מאליו, תודה רבה