אני מרגישה שהכיעור שלי גורם לעול על אנשים.

זה לא נורמאלי.
הכיעור שלך לא קשור לעול ובעיות של אנשים(אני די בטוחה שאת לא מכוערת בכלל), תצטרכי להפנים את זה בעצמך

אני יכולה להגיד לך שכשאני מדברת עם אנשים הדבר האחרון שאני מתייחסת אליו זה המראה.
את עול בעיקר, אפילו רק, על עצמך.
בתור מישהי שפעם שנאה את עצמה ואת המראה שלה- מתנה ממני אלייך:
"כשאת מתחילה לחפש את היופי, הוא מרשה לעצמו להתגלות" (מתוך שירי מיקה אם את מכירה)
וזה משפט שהוא כל כך נכון
ברגע שהפסקתי להתעסק במה אני לא, הבנתי שאני דווקא יפה וזה בהתאם לכך בא מהסביבה
אני ראיתי בעצמי יפה, גם הסביבה ראתה בי יפה.
תשני את הגישה שלך ותפסיקי להכביד על עצמך אהובה, זה הכל בראש שלך, מה שתשדרי לסביבה זה מה שיהיה, תאהבי את עצמך
וזה לא קלישאות, אני אומרת בתור מישהי שסבלה מזה מאוד בעבר.

שואל השאלה:
וואו תודה אני ממש מעריכה את זה
את גם נשמעת לי אדם מדהים

באהבה
ותודה לך(:
מוזמנת לשלוח לי הודעה אם זה יעזור לך❤

גם אני ככה, זה כל כך מתסכל ומדכא..

כשאת מסתכלת במראה את צריכה לא להתייחס לצד השלילי שאומר לך שאת לא יפה. תתרגלי לחשוב דברים חיוביים ולא שליליים וככה תשני את ההרגשה שלך לגבי עצמך. תראי את היופי שבך, אז מה אם את לא הכי יפה בעולם, את לא דוגמנית ואולי את לא נראית בדיוק כפי שהיית רוצה להיראות. אבל את צריכה. להודות על הדברים הקטנים. אני בטוחה שאת יפה. אני בטוחה שיש אנשים שאוהבים אותך ובחיים לא היו רוצים שתנתקי איתם את הקשר. אני פעם נפגשתי עם חברה ביום שהרגשתי ממש לא יפה, ופתאום שמתי לב שזה בכלל לא איכפיט לה. רק האופי שלי שינה לה והיה לנו זמן ממש כיף ביחד. חבל שתוותרי על זה ותורידי לעצמך את הביטחון. זה לא מעיק עליהם. תפסיקי לחשוב שאת לא יפה, אני בטוחה שאת שווה זהב. וגם, תקבלי את עצמך כי זה בזבוז זמן לחשוב על מראה אחר או חיים אחרים שהיית רוצה, את צריכה לאהוב את מי שאת