יש כאן כאלה שמתמודדים/התמודדו עם חרדה חברתית בצבא?

אני וזה עזר לי, אבל איך שיצאתי מהצבא נכנסתי למשבר והחרדה החברתית שלי הפכה ליותר גרועה מאי פעם

זה משתנה מבן אדם לבן אדם...
לי יש חרדה כללית (גם חברתית) ונהייתי יותר גרועה בצבא.
אבל יש אנשים שזה כן עזר להם.

אני אישית לא התגייסתי בגלל זה גם .. ידידה שלי בדיוק כמוני והתגייסה והיא השתנתה 200 מעלות . כל אחד והדרך שלו זה שונה מאדם לאדם ..