תשובה אחת
אין סיבה לספור קלוריות. זה לא מוצר דיאטתי אבל פרוסה זה מה שיהרוג אותך.
אני חושב שספירת קלוריות אובססיבית פוגעת באדם ובנפש שלו, וזה יותר חשוב מהחצי קילו - קילו שתרדי.
הדרך לאושר היא לא בהורדת שומנים אלא בקבלה עצמית, אי לחץ, אי יתר הגבלה וכו'
אני חושב שספירת קלוריות אובססיבית פוגעת באדם ובנפש שלו, וזה יותר חשוב מהחצי קילו - קילו שתרדי.
הדרך לאושר היא לא בהורדת שומנים אלא בקבלה עצמית, אי לחץ, אי יתר הגבלה וכו'
באותו הנושא: