אני במחזור וממש כואבת לי הבטן

בקשי מהשכנה גם אני תמיד מבקשת ואל תכנסי להתקלח במים חמים לידע כללי .
תנסי לישון זה תמיד עוזר

שואל השאלה:
למה לא מקלחת במים חמים?

מעלה את לחץ הדם משהו כזה אמרו לי כי פעם אחת שהייתי המחזור נכנסתי להתקלח במים רותחים והתעלםתי קרה לי כבר 3 פעמים אחרי מקלחת עם מים חמים בקיצור לא מומלץ

תעשי אמבטיה חמה ותנסי לשכב על הבטן.

שאני במחזור advil וכרית חימום זה החברים הכי טובים שלי

מקלחת עם מים חמים

לשכב על הבטן

יש איזו יוטיוברית שהראתה טיפ לשכב על הגב על המיטה ולעשות צעדים קטנים כאלו עם הרגליים על הקיר לי זה עוזר ,תנסי גם
מקלחת ארוכה מאיצה את זרם הדם וככה גם הדימום במחזור יהיה גדול יותר

מקלחת חמה זה לא טוב בגלל שזה *מוריד* את לחץ הדם (כי כלי הדם מתרחבים) ואז אפשר להתעלף
תלכי לקנות כדורים...