כמה אני יכולה להוריד במשקל עד ה21.7 ?

12 קילו אולי, אפילו יותר

תלוי מה את עושה! בשלוש חודשים אפילו 20 קילו בן דוד שלי הוריד

אני בחודשים עם עבודה קשה הורדתי
9 אחוז שומן שזה ממש קשה להוריד את זה בחודשים
תשקיעי הרבה תראה שינוים יותר מהר

זאת לא שאלה
אם את רוצה להרזות, תשקיעי
עזבי מספרים עזבי תאריכים ועזבי מדריכים ושטויות
תעשי הרבה ספורט ותאכלי בריא ורק את תחליטי מתי הגעת לתוצאה שלך

שואל השאלה:
אני צריכה להוריד 15 קילו בערך
אני אצליח אם אני אשקיע ?