איך להעביר צינון? פעם שעברה שהייתי מצוננת לקח לי 3 שבועות להחלים ואני לא רוצה להידפק בחופש

כדור

ללכת לישון מוקדם, לשתות הרבה מים, לאכול ירקות ופירות, לקנח את האף בעדינות

תנסי כמה שפחות ללכת בימים קרים, תשתי תה ותאכלי ירקות ופירות, והכי חשוב תיזהרי שזה לא יתפחתח