יום המאה - רציתי לדעת

הבנתי שיש שני חלקים בתחנת ההדרכה ביום המא"ה:
1. מביאים ראשי נושאים, אנחנו צריכים לבחור נושא ולהרצות.
2. מביאים נושא מסוכם ואנחנו צריכות להדריך אותו.

רציתי לדעת האם בחלק 1, בו אנחנו צריכות להרצות מעצמנו - אפשר להכין ההרצאה מראש ולהרצות?

מה אתן עשיתן?
אני נורא מבולבלת.
עזרה!