תמיד לקחתי את המילה מוזרה כמחמאה

תמיד אהבתי שהיו אומרים לי "את מוזרה", אף פעם לא לקחתי את זה בקטע רע, תמיד חשבתי שזה טוב, שאני בולטת והיה לי כל כך כיף לחשוב ככה אבל שנה שעברה איזה מישהי אמרה לי "את ממש מוזרה, אבל בקטע רע" ומאז אני כל הזמן מפחדת לצאת מוזרה, מפחדת להראות לאנשים דברים שאני אוהבת כי אני מפחדת לקבל ביקורת רעה, מפחדת להיות מי שאני וזה פשוט לא יוצא לי מהראש.
אני כל כך רוצה להיות עצמי אבל כשאני עם אחרים אני פשוט לא יוצאת, מלא מסיכות ותחפושות ואני באמת לא מבינה למה אני עושה את זה כל פעם מחדש, אני כאילו לא שולטת בזה.
יש למישהו טיפים איך להתמודד עם זה?