מישהו כאן בכיתה יא/יב הרגיש שהלחץ הלימודי והסביבתי פשוט גובר עליו והרגיש משבר נפשי/ דיכאון? אם כן אפשר עצות?

כן תדבר עם המורה

כשהייתי בכיתה י'ב הרגשתי ככה ממש
לא יכולתי אפילו להגיע לבית ספר ברוב הזמן והרחקתי את כולם ממני, פשוט הייתי במיטה כל הזמן
אל תתני לעצמך לשקוע בדיכאון הזה. אני יודעת שזה ממש לא קל, אבל אל תתני לעצמך לשכב במיטה, לא ללכת לבית ספר, לנתק את עצמך מאנשים, אל תתני לעצמך ליפול, אל תוותרי על למצוא פתרון אף פעם, תמיד תמשיכי לחפש דרכים לשפר את המצב
תמצאי לעצמך דברים שיעזרו לך לעבור את היום בבית ספר, בין אם זה להביא שוקולד, או ספר, או להיות עם אנשים שאת אוהבת
תעריכי כל רגע טוב שיש לך בבית ספר, אחר כך, רק כשזה נגמר מעריכים את זה
את לא רוצה להיות זאת שתהרוס לעצמה, את חייבת להשקיע כמה שאת יכולה ולמצוא את האיזון הנכון בין הלימודים לבין שאר התחומים בחיים שלך
אני חושבת שאם יש לך אפשרות ללכת לטיפול זה גם מאוד יעזור לך לעבד את כל התקופה הזאת, במיוחד אם את בכיתה י'ב ויש את כל העניין של צבא וכ'ו
בהצלחה שיהיה לך!