4 תשובות
לחשוב על דברים טובים שקרו ולא לתת לדברים הרעים להשפיע
תזכרי שבסוף הכל עובר, מה שזה לא יהיה, יהיה בסדר. בנוסף, את יכולה לדבר עם מישהו שאת אוהבת/לעשות משהו שאת אוהבת.
לא לחשוב על זה תמיד להתמקד בדברים הטובים בחיים לחשוב רק טוב ולחייך
מוזיקה, יוגה, מדיטציה, פריקה, סדרות טובות, חברים או משפחה, אפילו לעשות דברים חדשים