כמה קלוריות יש בשקשוקה (2 ביצים) 3 פרוסות לחם קל סלט ושניצל תירס?

680 בערך

150 קלוריות- 3 פרוסות לחם קל
160 קלוריות- שתיי ביצים
100 קלוריות- הרוטב עגבניות
100 קלוריות- שניצל תירס
100 קלוריות- סלט

600-650 כזה

סלט זה לא 100 קלוריות
ושניצל תירס זה177