אני ממש לא מרגישה טוב ואני מגישה כבר שעה שאני עומדת להקיא איך מזרזים את הקיא?

תשתי הרבה

שותים הרבה מים, ודוחפים אצבעות לפה.

דוחפים את האצבע לגרון.
(אני מאוד מקווה שזה באמת בגלל מחלה ולא בשביל פגיעה עצמית)