יש לי מחר אודישנים למגמת תיאטרון ואני בלחץ, אפשר טיפים?

תשברי רגל

just keep breathin)אריאנטור)

תנשמי עמוק
תעשי תרגילים כאלה שישחררו אותך מהמתח ומהלחץ
בהצלחה!

תרגישי ממש כמו הדמות!
אל תתני ללחץ להשתלט לך על האודישן, כי הוא רק יהרוס!
פשוט תעשי את הדמות כמה שיותר טוב!

אני עברתי את זה פעם אז הינה כמה טיפים-
1. תתאמני על הדיקציה שלך. לפני האודישן תשימי עיפרון בין שתי הלסתות ותתאמני, זה יכריח אותך לפתוח את הפה ולדבר ברור כך שבאודישן נפה שלך כבר יהיה מורגל לתנועה. נשמע טפשי אבל עובד.
2. אם תהיה בלחץ זה לא יעזור לך בכלום וסתם יזרוק לפח את כל העבודה שעשית וחבל.
3. אל תשווי את עצמך לאחרים. זה סתם מחרפן.
4. אחרי המונולוג תישארי בפאוזה למשך 3 שניות, תחייכי ותגידי תודה.
5. תנסי להבין את המצב של הדמות. תיכנסי עמוק לרגשות שהיא חשה.

בהצלחה! והכי חשוב- תהני:)

סתם סתם, לכי תראי להם מה את שווה!!