אנשים שיצאו מהדיכאון?

זה קשה מאוד אבל הרבה מאוד תמיכה מהאנשים שאוהבים אותי, המטפלת שלי, וזה בעיקר בא ממני. אי אפשר לצאת מזה בלי כוח רצון. צריך פשוט מלא כוח רצון. לדחוף את עצמך, להרים את עצמך כשאת נופלת. וזה תהליך נורא קשה אבל זה אפשרי לצאת מזה.

זה קשה מאוד וניראה לא אפשרי אבל זה כן!
צריך תמיכה של אנשים קרובים אני אישית גם לוקחת כדורים וגם יש לי פסיכולוגית פעם בשבוע..
אבל מה שבאמת חשוב זה הרצון לצאת מיזה! מי שלא רוצה לצאת לא יצא!
העניין הוא גם אחרי שיוצאים מיזה זה לא ניגמר וצריך להילחם לא ליפול לזה שוב!

שואל השאלה:
תגידי איזה שאלות שואלת אותך הפסיכולוגית? ואם את לא מדברת ולא משתפת פעולה איתה?

אין בדיוק שאלות ספציפיות. אבל אני יכולה להגיד לך שאם את מפחדת מהפסיכולוג ורוצה לדעת איך להיתנהל מולו יש את הקטע של חובת דיווח שיש להם רק אם את מספרת להם על פגיעה עצמית או אובדנות.

לא יצאתי, פשוט כבר לא אכפת לי מה המצב רוח שלי