6 תשובות
בת כמה את?
שואל השאלה:
14
14
אנונימית
שואל השאלה:
אמא שלי אומרת שזה לא בריא בגלל שזה לא מדמה את הספורט האמיתי ועוד דברים בסגנון .. אני לא ארעיב את עצמי עכשיו זה בסכ' שעה בשבוע במקום לשבת בבית ולא לעשות כלום
אמא שלי אומרת שזה לא בריא בגלל שזה לא מדמה את הספורט האמיתי ועוד דברים בסגנון .. אני לא ארעיב את עצמי עכשיו זה בסכ' שעה בשבוע במקום לשבת בבית ולא לעשות כלום
אנונימית
תגידי לה שזה יעסיק אותך ואת מאוד רוצה להכנס לכושר וכמובן שזה לא יהיה באופן מוגזם
תראי לה מחקרים שמראים שחשוב לשמור על אורח חיים בריא וזה כולל בתוכו פעילות גופנית קבועה לפחות פעמיים בשבוע וחדר כושר היא האפשרות הכי נגישה בשבילך
תקחי דף ותעשי טבלה למה כן ולמה לא ותסבירי לה למה לדעתך אין בעיה לחדר כושר , מאחלת לך בהצלחה
באותו הנושא: