5 תשובות
לאכול שקית פופקורן שלמה זה לא טוב בכללי. אם את רוצה פופקורן, תקני את הגרעינים בשקיות ללא תוספות כלשהן.
עדיף שלא.
אבל אם יש לך חשק לפופקורן את יכולה להכין לבד על הגז, צריך רק שמן, גרעיני תירס (לא אלה למיקרוגל) ומלח, זה הרבה יותר בריא וזה גם טעים.
אבל אם יש לך חשק לפופקורן את יכולה להכין לבד על הגז, צריך רק שמן, גרעיני תירס (לא אלה למיקרוגל) ומלח, זה הרבה יותר בריא וזה גם טעים.
זה לא גרוע עם את לא מסוגלת זה בסדר הכל טוב תעשי מה שטוב לך
- עם תתרגלי לאכול קצת מידי קצב החילוף
שלך יהיה פחות מהיר - אחרי שתרזי במידה
וכן הסיכוי להעלות את זה פלוס 2/3 קילו של
מסת שומן יעלה, חוץ מזה גם לא יהיה לך
מספיק וויטמינים עם תאכלי "בקושי".
ממליץ לך לעשות אירובי לפחות רבע שעה פעמיים בשבוע ולתאם פגישה עם תזונאי/ת כדי שתקבלי תפריט תזונתי עשיר.
{בין לבין עם תעשי זאת שקית פופקורן ממש לא תזיק}
בהצלחה(:
שלך יהיה פחות מהיר - אחרי שתרזי במידה
וכן הסיכוי להעלות את זה פלוס 2/3 קילו של
מסת שומן יעלה, חוץ מזה גם לא יהיה לך
מספיק וויטמינים עם תאכלי "בקושי".
ממליץ לך לעשות אירובי לפחות רבע שעה פעמיים בשבוע ולתאם פגישה עם תזונאי/ת כדי שתקבלי תפריט תזונתי עשיר.
{בין לבין עם תעשי זאת שקית פופקורן ממש לא תזיק}
בהצלחה(:
אל תאכל הרבה אגוזים, זה ממש משמין, גם אני מנסה הרבה פעמים להרזות ולא אוכלת אגוזים,
זה בריא אבל משמין
זה בריא אבל משמין
אנונימית