איזה שמן הכי משמין?

רזה

קנולה

קנולה

אני מניח שהשמן ששרשרת הפחמימנים בו היא הכי ארוכה
מהו השמן הזה....אין לי שמץ._.
למרות שכל השמנים די שווים בערכם הקלורי שהוא בערך 9 קלוריות לגרום
ומי שמעליי טועה
נגיד פחמימות הם 4 קלוריות לגרם והניפוח הזה שאתה מדבר עליו הוא מים לא שומן

^ זה לא תמיד הגיוני. בשמן יש כ800 קלןריות ל100 גרם ויש בו 0 גרם פחמימות.

זה בערך אותו דבר אין ממש הבדל
עדיף קוקוס או זית או אבוקדו