אני כל הזמן נוגעת בפנים ומפוצצת ומקלפת פצעים! יש לי פשוט משיכה לזה! איך להפסיק?

כל פעם לפני שאת מקלפת תזכרי ותתאפקי "רק" לכמה דקות וככה לאט לאט תתרגלי להפסיק;)

תשטפי את הפנים עם סבון פנים פילינג או ספוג ואז לא יהיה לך מה לקלף (מניסיון)